IFTIRASH

UNTUK PENGETAHUAN SEMUA...

Kebanyakan kita tidak mengetahui dari segi kesihatan... Kalau kita lihat gambarajah refleksologi, bila dalam iftirash ini, kaki kanan kita dapat tekanan di bahagian atas, dan kaki kiri kita dapat tekanan bawah dan tengah kaki. Duduk iftirash ini memberi tekanan refleksologi yang menyeluruh. Tapi, bagi orang yang tidak menegakkan kaki kanan, mereka hanya mendapat tekanan refleksologi untuk sebahagian tubuh sahaja (tidak meliputi brain, neck, throat, heart, voice sinus, pituitary glands, etc). Ini merugikan!!

Eloklah kita cuba duduk secara iftirash yang sempurna. Semoga kita dapat pahala kerana mengikut sunnah dan juga kesihatan yang menyeluruh melalui 'indirect reflexology excersize' untuk bahagian kritikal; brain, neck, throat, etc...

Didoakan agar kita semua dirahmati Allah SWT

Dari Abu Hamid al-Sa'idi r.a, katanya:
"Aku melihat Nabi Muhammad s.a.w, dan apabila Baginda s.a.w duduk pada rakaat yang kedua (untuk membaca tahiyyat awal), ia duduk di atas kaki kirinya dan menegakkan kaki kanan (duduk iftirash)......"
(Hadith sahih riwayat Bukhari)

Pengajaran hadith:

1) Disunatkan duduk iftirash pada tahiyyat pertama.
2) Duduk iftirash juga disunatkan semasa duduk antara dua sujud dan ketika duduk istirahah,
iaitu duduk sesudah bangkit dari sujud yang kedua
3) Amalan duduk iftirash adalah sunnah Rasul s.a.w, dan apabila kita mengamal serta
menyampaikannya kepada orang lain untuk mengamalkannya adalah mendapat pahala dan
keberkatan dari Allah s.w.t
4) Amalan-amalan Rasul s.a.w adalah bercahaya dan boleh mendekatkan diri seseorang kepada
Allah s.w.t

Selamat beramal dan menyampaikannya.